Bienvenue sur le site kevaliyoga. Vous trouverez le détail des Cours, Ateliers et Stages de Hatha-Yoga et Méditation proposés à Saint-Just Saint-Rambert, Saint-Etienne et aux alentours.

ACTUALITES 

 

- Démarrage d'un nouveau cycle d'Ateliers Yoga-Théorie et pratique

1er atelier: dimanche 15 novembre de 9h30 à 13h

 

- Atelier Méditation: vendredi 20 novembre de 18h30 à 20h30

 

Pour le détail de tous les ateliers à venir, merci de cliquer ici

 

Pendant les cours et ateliers, nous respectons les consignes sanitaires visant à limiter la propagation du virus: distance entre les participantslavage des mains à l'arrivée, port du masque lors des déplacements. Les pratiques se déroulent ensuite sans masque.

 

 

 

 

Le yoga proposé est le HATHA-YOGA traditionnel. Plurimillénaire, il nous invite à nous poser et à nous centrer pour mieux vivre le moment présent. Sa pratique est possible à tout âge, il n'est pas nécessaire d'être " très souple"!

 

Grâce au travail sur le corps (étirements et postures) et surtout au maniement du souffle, il favorise une meilleure santé globale. Son action permet de stimuler les fonctions vitales mais aussi de réduire les tensions liées au stress.

Sur un plan plus subtil, le yoga nous ouvre à une plus grande qualité de conscience dans notre présence au monde, il aide à pacifier notre relation aux autres et à nous-mêmes. Sa pratique régulière nous apporte joie et sérénité.

 

Les cours sont ouverts à toute personne intéressée, qu'elle soit débutante ou qu'elle ait déjà une expérience du yoga. Il est possible de s'inscrire à tout moment dans l'année, sous réserve de disponibilités.

 

Des cours particuliers ou des cours en entreprise peuvent être mis en place pour mieux s'adapter à vos besoins. Pour plus d'informations, vous pouvez consulter la page Cours à la demande.