Bienvenue sur le site kevaliyoga. Nous proposons des Cours, Ateliers et Stages de Hatha-Yoga et Méditation à Saint-Just Saint-Rambert, Saint-Etienne et dans la Loire

ACTUALITES

  

- Vendredi 7 février 2020 de 18h30 à 20h30, aura lieu le prochain Atelier Méditation. Plus d'infos ici

 

- Un stage de printemps les 28 et 29 mars au Prieuré de Montverdun (42).

Thème: Trouver le lâcher-prise au coeur de l'intensité de la pratique

Plus de détails ici

  

- Et, nouveauté cette saison, un Cycle d'ateliers Yoga: Théorie et Pratique. La première rencontre sera le dimanche 9 février 2020.

Ce cycle permettra de découvrir ou d'approfondir ce qu'est le Yoga, les concepts-clés et les principes sous-tendant la pratique. Chaque atelier sera constitué de temps d'exposé théorique et d'échanges (avec apport de documents écrits) ainsi que de temps de pratique.

Toutes les infos ici

 

 

 

 

 

Le yoga proposé est le HATHA-YOGA traditionnel. Plurimillénaire, il nous invite à nous poser et à nous centrer pour mieux vivre le moment présent. Sa pratique est possible à tout âge, il n'est pas nécessaire d'être " très souple"!

 

Grâce au travail sur le corps (étirements et postures) et surtout au maniement du souffle, il favorise une meilleure santé globale. Son action permet de stimuler les fonctions vitales mais aussi de réduire les tensions liées au stress.

Sur un plan plus subtil, le yoga nous ouvre à une plus grande qualité de conscience dans notre présence au monde, il aide à pacifier notre relation aux autres et à nous-mêmes. Sa pratique régulière nous apporte joie et sérénité.

 

Les cours sont ouverts à toute personne intéressée, qu'elle soit débutante ou qu'elle ait déjà une expérience du yoga. Il est possible de s'inscrire à tout moment dans l'année, sous réserve de disponibilités.

 

Des cours particuliers ou des cours en entreprise peuvent être mis en place pour mieux s'adapter à vos besoins. Pour plus d'informations, vous pouvez consulter la page Cours à la demande.