Bienvenue sur le site kevaliyoga qui propose des Cours de Hatha-Yoga et des séances de Méditation à  Saint-Just Saint-Rambert et dans la Loire

Actualités

 

- NOUVEAU! Atelier Méditation un vendredi par mois de 18h30 à 20h30, au Kin'Espace Prévention, place Gapiand à St Just. Prochaine date le 4 mai

 

 - Prochain atelier Méditation à Saint Just: jeudi 26 avril 2018 à 19h

- Stage Yoga/ Méditation à Saint Rambert: dimanche 25 mars de 10h à 18h

 

Autres dates et infos sur la Page Ateliers & Stages

 

 

 

 

Le yoga proposé est le HATHA-YOGA traditionnel. Plurimillénaire, il nous invite à nous poser et à nous centrer pour mieux vivre le moment présent. Sa pratique est possible à tout âge, il n'est pas nécessaire d'être " très souple"!

 

Grâce au travail sur le corps (étirements et postures) et surtout au maniement du souffle, il favorise une meilleure santé globale. Son action permet de stimuler les fonctions vitales mais aussi de réduire les tensions liées au stress.

Sur un plan plus subtil, le yoga nous ouvre à une plus grande qualité de conscience dans notre présence au monde, il aide à pacifier notre relation aux autres et à nous-mêmes. Sa pratique régulière nous apporte joie et sérénité.

 

Les cours sont ouverts à toute personne intéressée, qu'elle soit débutante ou qu'elle ait déjà une expérience du yoga. Il est possible de s'inscrire à tout moment dans l'année, sous réserve de disponibilités.

 

Des cours particuliers ou des cours en entreprise peuvent être mis en place pour mieux s'adapter à vos besoins. Pour plus d'informations, vous pouvez consulter la page Cours à la demande.